Odwaga

„Bycie odważnym nie oznacza, że szukasz kłopotów.” - Król Lew, Mufasa ❤

Odwaga to umiejętność panowania nad strachem. Strach może motywować do działania. 

Jak pokonać strach?

Skutecznie mu się przeciwstawić!

Obraz z Pixbay

Wrażliwość emocjonalna jest wyjątkowa... dla mnie nie jest oznaką słabości!

Każdy dzień jest inny,  każdego dnia mamy inny nastrój - raz lepszy, a raz gorszy.

Najlepszy sposób na poprawę humoru?

Zrobienie czegoś dla siebie - pójście na spacer, zjedzenie czegoś dobrego.

Obraz z Pixbay

*Zapamiętaj: 

- Systematyczny ruch jest lekiem na stres! ❤

- Dieta bogata w warzywa i owoce pozytywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie fizyczne, ale też psychiczne!

Odwaga wymaga mądrości - wiedzy, doświadczeń...

Jedzenie ma duży wpływ na pracę mózgu.

Obraz z Pixbay

Chcesz szybciej przyswajać wiedzę?

Jeśli tak to zdrowo się odżywiaj!

Odpowiednia dieta może nas uchronić przed wieloma chorobami a *system wms przed utratą pieniędzy! (*mózg magazynu).

Czy jesteście odważni? Czy uważacie, że jedzenie może pomóc w poprawie koncentracji? Co jecie lub kiedyś jedliście podczas sesji? Koniecznie napiszcie o tym w komentarzu! Pięknego dnia!❤

*Wpis zawiera płatne treści sponsorowane.